こんばんは
あなたの福の神になりマスヨ、マスヨです!
この写真、嬉しそうでしょ、ははは
嬉しかったの!
さて
このメルマガは
私が最初に書いた
「1人サロンの教科書365日メルマガ」とは別に・・・
今のマスヨが思い、考え、経験したことなどで
ぜひあなたにも
シェアしたいなあと思うことを
リアルなままでタイムリーに
お伝えしていこうと思ってスタートしました
しかしながら
「夜9時にあなたに贈るメルマガ」という
この習慣がね・・・
お恥ずかしながら
なかなか自分に定着しなくて・・・
ある意味、これがマスヨのリアル・・・でして(汗)
いっぱいシェアしたいことは
心から毎日溢れているのに
「行動」できなかったんですね
メルマガが書けない
メルマガが贈れない
そしてそれがやがてストレスに・・・
果たして
そういう時は、どうすればいいのか???
その解決策をなんと
今朝知ったので
今後
やってみることにします!!!!
(それで、今夜はこうやってこのメルマガが贈れております!ヤッホー)
今夜はあなたに
早速この方法をシェアしますねっ!
『やらなければいけない、やりたい!ことがあるのに
できなくて毎日が過ぎてしまう』
こんな時、どうすればいいのか?
行動を定着させるには??
その場合
卵が先か?ニワトリが先か?
で考えると良いそうです
順番ですね〜
心が先か、行動が先か?
行動が変われば、心は後からついてくる
でも
心を変えても、行動は伴わなければ
何も変わらない
「もっと伝えたい!夜マガ書きたいのに」
「今夜は書きます!」といくら思っても
実際書かないと、書きます詐欺(笑)
そして、書けない自分に
勝手に落ち込む、のループ!(ひどいねー)
そうならないためには
順番で
先に
「書く」環境にする=行動にできるようにする
といいそうでして
早速今日からの新しい取り組みは
この夜マガを
「朝に書く時間をも設ける」ことで
実現しましたーー!!!パチパチパチパチ・・・
<今日のまとめ>
動きたいのに動けない時は
卵が先か?ニワトリが先か?で考える
毎日のルーティンの中に
まずは
行動を先に変えることができるようなものを設定する
ではでは
どこまでやれるかなーーー?
明日もやってみますねー!見守ってねっ
インジョーイ!マスヨでした!
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